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嘉兴专业的月子会所温馨提醒:胎儿最惧孕妈做的9件事,第一件你可能正在做

敲黑板:肚子里怀着娃,下面这9件事要记得,都是孕期胎宝宝最不喜欢妈妈做的事!


01怕妈妈去人多的地方

孕妈出门,尽量少去人多、空气不流通、嘈杂的公共场所。

一是人多的地方病毒更多,孕妈被传染的机会更大。

二是这些地方噪音更大,吵杂的环境更容易影响孕妈的情绪。

三是人多,孕妈会很容易被撞到。


02怕香烟和酒精

香烟、酒精可能造成胎宝宝发育迟缓、神经系统发育畸形、智力障碍等,准妈准爸最好在要宝宝前至少3个月就远离烟酒,也要避免吸入二手烟。



03怕妈妈营养不良

孕妈的孕期饮食,以下两种做法不可取~

1. 为了宝宝营养好,大吃特吃,或者是为了保持身材吃得很少,都会对胎宝宝的发育造成一定的影响。✘

2. 孕妈饮食不均衡,特别偏食。✘



04怕妈妈心情不好

怀孕后孕妈很容易因为担心宝宝健康、角色转变不适应、家人不体贴等,感到焦虑、忧郁。

如果长期处于情绪不安、烦躁的状态,就可能会让宝宝生长迟缓,甚至畸形、出生后易怒等情况。


05怕妈妈剧烈运动

剧烈运动有这些:

(1)性生活不节制

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(2)干重活

重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动,孕妈若勉强干这些重活、累活,易导致胎儿流产或早产。


tip:

①家人一起分担家务。

②做了15-20分钟体力活后,要休息10分钟。

③避免过度劳累。


(3)遭遇强烈撞击

如果遭受跌倒或外力的强力撞击,如车祸,很可有能会发生早产、破水、胎盘早期剥离、子宫破裂等种种危险。即使撞击力道太不是太严重,但腹中的宝宝对于突如其来的撞击感受,也会产生惊吓反应。

怀孕后最好不骑车,走路应穿防滑的鞋子,如果感觉反应变差时,最好不要开车,上下楼梯要小心,预防地板湿滑等。


06怕妈妈生病

❖ 如果孕妈患有妊娠高血压、妊娠糖尿病等,可能会造成胎儿异常,甚至死亡的高危险。

❖ 孕妈生病就应该积极就医,使病情稳定控制,减少各种并发症的发生。

❖ 熬夜、不运动、过度劳累等,也可能影响胎儿的正常发育。


07怕妈妈接受X射线检查

由于X线的“电离作用”和“生物效应”,可引起胎儿一系列反应,导致流产、早产、死胎和畸形。


08怕妈妈滥用药物

许多药可以通过孕妈血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形。

所以,孕妈一定要了解和学习孕期用药知识,如果孕期遇到特殊情况需服药治疗,一定要咨询医生。

 

09怕妈妈不按时做产检

准妈妈必须按时产检,充分了解胎儿的发育情况,同时也对自己的身体情况有个清楚的把握。

特别是有遗传病的孕妈或高龄孕妈(35岁以上),建议做遗传病的检查(最常见的包括羊膜腔穿刺术和绒毛膜活检术)。


为了给胎宝宝创造更好的发育环境,孕妈可要小心上面说的9件事。

同时,孕妈怀孕期间,准爸爸也扮演着非常重要的角色。在生活中、心理上都要给予老婆最大的呵护,这些不仅仅在于口头上的表达,更要用实际行动来证明,例如主动承担家务、陪同产检、收敛性格脾气、让自己变得幽默一些、尝试去学习下厨,等等,正如网上说的,陪伴是最长情的告白。加油吧,爸爸们!


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